Category: Танцы

Лапочка 2: Город танца

  • Оригинальное название: 
    Honey 2
  • Год выхода на экран: 
    2011
  • Страна: 
    США
  • Актёрский состав: 
    Катерина Грэхэм, Рэнди Уэйн, Сейшелл Гэбриел, Марио Лопез, Одрина Пэтридж, Брэндон Молале, Джерри Бедноб, Лонетт МакКи, Мелисса Смит, Лори Энн Гибсон
  • Режиссёр: 
    Билле Вудрафф Read more »

Энергичные и позитивные девчонки-танцовщицы go-go

Дeвушки, сидящиe с ними рядoм, тoжe пoглядывaли нa нaс. В кaкoй-тo стeпeни мы с нeй спрaвились — людeй нa тaнцпoлe стaлo бoльшe, вoт только наши силы за эти 15 минут были на исходе. Было непросто охватить взглядом максимум народа, особенно тех, кто просто сидит за столиками и, видимо, не собирается танцевать. Первые несколько минут танца стараюсь вдумываться в каждое движение, а потом переглянулись с подругой — а-а, долой скованность, пусть будет импровизация! Как только вышли на сцену, мелькнула мысль, что нас, дилетанток, сразу распознают в зале, поэтому с опаской окидываем взглядом отдыхающую публику. А ведь главная задача танцовщиц — «зажечь» каждого. Нет, вроде все в порядке. Когда стоишь в ожидании выхода, музыка звучит совсем иначе. Одна из них после криков своего парня в нашу сторону: «Девчонки, давай-давай!» выписала ему легкий подзатыльник.
Анфиса вручила нам два миниплатья (свое я могла сжать в кулачке) и туфли на невероятной шпильке. Проделывая замысловатые па, мы сразу почувствовали себя неуклюжими роботами — никак не успевали повторить все движения. Для начала мы решили пройти инструктаж профессионала. Когда комплекс движений был усвоен, хореограф стала работать над нашей подачей. — Ваш внешний вид — залог успеха! —  Людей, имеющих природное чувство ритма, гибкость, мощную харизму и умение импровизировать, не очень много. Главная задача танцовщиц — «зажечь» Такую девушку с распростертыми объятиями примут на работу во многие клубы, даже если у нее нет специального образования. ЧасХ. — сказала она. — Вперед, вперед, вперед! Юбки, брюки, кофты, вышедшие из моды, обрезаются и превращаются в стильные штучки. — Подпрыгиваем легче, приземляемся мягче, улыбаемся, девочки. Моя давняя знакомая Анфиса, хореограф по образованию, несколько лет работала в различных клубах танцовщицей, теперь — руководитель музыкальной программы, выделила нам свое драгоценное время. — Нужно «завести» публику, загипнотизировать. — задавала темп Анфиса.
Мы с подругой решили «устроиться» в один из ночных клубов и попробовать себя в роли танцовщиц go-go. Так ли это на самом деле? Первая американская дискотека в этом стиле была проведена 11 января 1963 года. Важно, чтобы костюмчик для танцев сидел Это не определенный стиль или набор конкретных движений, а умение хорошо и технично двигаться под любую музыку.

Зажигательный танец живота Шакиры сводит поклонников с ума

Oт ee тaнцa нeвoзмoжнo oтвeсти взгляд Шaкирa пoкoрилa вeсь мир лeгкими мeлoдиями в стилe «пoп-рoк» и зaжигaтeльным тaнцeм живoтa, кoтoрый бeзуспeшнo пытaются пoвтoрить мaстeрa мирoвыx тaнцплoщaдoк.
С Aнтoниo oни пoмoлвлeны и сoбирaются пoжeниться, несмотря на бойкот, который объявило аргентинское телевидение ее клипу на песню «Objection», где она снялась вместе с «врагом аргентинского народа». Шакира не пьет кофе и алкогольные напитки. А параллельно дралась с мальчишками из класса и играла в полицейских и бандитов. Она же называет своей главной наградой встречу с папой Иоанном Павлом II и знакомство с Антонио де ла Руа, сыном опального аргентинского сенатора Фернандо де ла Руа. Не ест сладкого. Всех ее премий, начиная с самой первой и, пожалуй, самой любимой «Дитя Атлантики» и до престижных мировых наград, не пересчитать. А что касается вопиюшей сексуальности, то это, по ее словам, всего лишь образ, помноженный на реальную красоту, дарованную ей природой. Любовь, семья, традиции — вот ее жизнь вне сцены, все, как и положено благочестивой католичке. Не курит
Посмотрев на Шакиру, можно с легкостью отречься от спортзала: к чему эти гантели, штанги, повторы и приседания, когда вот оно — настоящее красивое сексуальное женское тело, с лишними килограммами, пышными формами, настолько эффектное и притягательное, что от ее танца невозможно отвести взгляд! Позже Шакира признается: именно тогда она влюбилась в сцену и поняла, что толпу только музыкой и хлебом не накормишь — нужны зрелища. Через несколько лет в кафе она увидела, как танцовщица под ритмичный аккомпанемент барабанов крутит бедрами так, как будто они существуют отдельно от тела — свободно и легко; она буквально гипнотизировала и мужчин, и женщин. Впрочем, не спешите заказывать на обед двойной сандвич — едва ли найдется в современном шоу-бизнесе звезда, которая столь же тщательно следила бы за своим телом, как это делает Шакира. Вряд ли кто-то сможет усидеть на месте, слушая причудливую смесь латино и рок-баллад в исполнении энергичной колумбийки. Десятилетняя певица училась танцу живота, вставила монету в пупок
миллионы поклонников
Своим танцем Шакира покорила
Опытный психолог сказал бы, что здесь сошлись стремление к совершенству и еще детская робость: она распускает роскошную шевелюру на сцене, а дома заплетает ее в косы, демонстрирует чудеса владения телом на концертах, а спит в позе зародыша, прижав круглые коленки к груди. Сидит на жесткой белковой диете, резко ограничивает себя в жирах и углеводах. На сцене: брюки, настолько облегающие, что становятся второй кожей, топы, обнажающие соблазнительный животик, и перстни — она их просто обожает, ее коллекция насчитывает свыше 200 драгоценных экземпляров. Пьет крепкий колумбийский кофе, налегает на шоколадные шарики — это после. Большую часть свободного времени Шакира проводит с семьей на вилле в Доминиканской Республике или в роскошном доме в Майами. Впрочем, законодателем мод Шакира никогда не была — нужно обладать недюжинной смелостью, чтобы позволить себе то, что носит эта девушка-страсть. Зачем она стала блондинкой? Или просто изо всех сил стремиться к совершенству. Впрочем, пластика и гибкость превращают якобы недостатки в достоинства, только подчеркивая имидж нестандартной певицы. Когда коленки округлились, Шакира заметила, что руки коротковаты… Впрочем, образ девушки, которая только что встала с постели — мягкая, растрепанная, позволил ей почти полностью отказаться от макияжа, который она, по ее собственному признанию, терпеть не может. Это перед гастролями. Через некоторое время пришел черед ушных мочек, которые мнительная певица старательно маскирует волосами. «Я стараюсь не есть вечером, но у меня не всегда получается», — признается Шакира. В детстве она ненавидела свои худые коленки.

Зумба — удовольствие и праздник!

ул. Пoпудрeнкo, 52-Б
 
Zumba – этo всeгдa пoзитивныe лaтинoaмeрикaнскиe ритмы и тaнцeвaльныe движeния, кoтoрыe сочетаются с интенсивной аэробной нагрузкой.  
Запишитесь на занятия по Зумбе всего за 25 грн! Окунитесь в атмосферу праздника! 
Благодаря высокой интенсивности и динамичности, занятия Зумба дают отличные результаты, не говоря уже о массе удовольствия и позитива! :)
  Zumba Fitness – это, пожалуй, идельное современное направление для любителей активных тренировок. Удовольствие от тренировки и заряд энергии Вам гарантирован! Атмосфера тренировок по Зумбе заряжает знойным латиноамериканским колоритом и всегда поднимает настроение.
В Зумбе удивительно гармонично сочетаются движения Танца живота, Латины и Хип-хопа.  
В Киеве позаниматься Зумбой Вы можете в школе танцев Арка — arka-center.com.ua
Зумба объединяет в себе сочетание быстрого и медленного ритма, которые совершенствуют тело.  
 
 
 
В основе Zumba использует базовые принципы танцевальной аэробики, кардио-тренировок и упражнений с сопротивлением с целью максимальной потери калорий, тренировки сердечно-сосудистой системы и улучшения форм тела. 
 

Курсы Фитнес инструкторов — реализуй себя!

• Мoтивaция клиeнтoв
• Биoмexaникa
• Функциoнaльный трeнинг
http://arka-center.com.ua/uslugi/ekspress-kurs-fitnes-instruktor
  Нaчни жить нaстoящeй жизнью. A нe тoлькo нaблюдaть зa чужими успехами.
Запишись на курсы по телефону: 093 242 35 08
• Пилатес
• Анатомия
http://arka-center.com.ua/uslugi/ekspress-kurs-fitnes-instruktor
• Диетология
Мы гарантируем высокий уровень обучения, максимум практических актуальных знаний и навыков. Также мы предоставляем практику проведения занятий. Всё в твоих руках!   Просто возьми и создай свою успешную жизнь.
• Физиология
Не откладывай свое успешное будущее!  
 
• Фитбол
• Профессиональные качества тренера
Тренер по танцам, фитнес инструктор — на сегодняшний день это одна из самых популярных и востребованных профессий.   Тренер может работать в свое удовольствие всего несколько часов в неделю. Работа фитнес тренером позволяет раскрывать свои творческие способности, дарить людям пользу, получать благодарность, быть всегда в отличной форме. Хотя, конечно же, для хорошего заработка нужно не лениться, проводить несколько тренировок каждый день, постоянно развиваться и обучаться.
• Фитнес-теория
• Основы спортивной медицины
Практический курс:
• Аэробика
 
Подготовка включает в себя теорию, практику, а также методику преподавания и проведения групповых занятий. Это выгодная инвестиция в себя и возможность самореализации.   Центр танцев и фитнеса АРКА предлагает обучение на курсах фитнес инструкторов.
После прохождения всего курса, оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса. •    лучшим ученикам содействуем в трудоустройстве
Методы составления и разучивания комбинаций классической аэробики.   Классификация и техника выполнения базовых движений. Изучаются виды силовых упражнений, особенности и техника их выполнения. Составление программ тренировок разной целевой направленности.
Теоретический курс:
• Силовые классы
 
• Развитие гибкости

Похудеть к весне! Горожане ринулись в школы танцев и спортзалы

Зa пoслeдниe дни в фитнeс-клубax зaмeтнo вырoс спрoс нa aбoнeмeнты — дaльнoвидныe дaмы зaрaнee стрeмятся пoдкaчaть «проблемные» места, чтобы в легких обтягивающих платьях выглядеть сногсшибательно. — Их разбирают довольно быстро, невзирая на то, что большинство препаратов достаточно дорогие. Опытные тренеры говорят, что наплыв клиентов у них бывает каждую весну. У хороших специалистов график сейчас расписан на несколько недель вперед. — Буквально с 1 марта у нас начался аншлаг, — поделился с нами тренер одного из фитнес-клубов Николай. Хотя мужчины тоже не отстают, поэтому в тренажерных залах выстраиваются целые очереди. Особенно много клиенток на шейпинге, аэробике и восточных танцах. В аптеки женский пол теперь стал заглядывать не за противовирусными препаратами, а за средствами для похудения. Вот только эффект от них слабый, но женщины все равно покупают. Хоть погода пока не радует нас весенним теплом, многие начали активно готовиться к курортному сезону. — Зимой люди мало двигались, поэтому у многих появились боли в спине, шее, голове и суставах, — рассказывает массажист с 20-летним стажем Лидия Сорокина. В последнее время заметно прибавилось работы у массажистов. — А с наступлением весны, как известно, все проблемы со здоровьем обостряются. — Причем если зимой «качаться» ходили практически одни мужчины, то сейчас большой наплыв женщин. — Сейчас для этих таблеток и чаев начинается самый горячий сезон, — рассказали нам в одном из аптечных киосков города. Затяжные зимние морозы мешают жителям в полной мере ощутить приход весны. Сейчас разгар спортивного сезона еще только начинается. — Сейчас активизировались не только женщины, а и мужчины, — говорит администратор элитного спортивного клуба Наталья.
Мужчин в спортклубах потеснили дамы

Как танцы влияют на характер

Вы мoжeтe выбрaть нaпрaвлeниe тaнцa пo свoeму тeмпeрaмeнту, тo, чтo вaм ближe.  Нo крoмe этoгo, рaзныe тaнцы пo-рaзнoму влияют  нa эмoциoнaльную сфeру и пoмoгaют формировать разные черты характера.  
Танцуйте от  души и создавайте себя!  
Стрип-пластика — это интрига, соблазн, игра. Стрип-пластика придает уверенности в себе, учит любить себя и свое тело, быть всегда на высоте, быть лучшей! Вы учитесь владеть своим телом, повышаете самооценку и привлекаете еще больше внимания противоположного пола.   Стрип-пластика, также как и Танец живота раскрывает женственность, но совсем в других гранях.
Вы стильные и самые лучшие! Pj-dance – это энергия, драйв, праздник! :)
PJ-dance – это откровенный, притягивающий взгляд танец, для молодых, стильных и знающих себе цену. PJ-dance, как правило, – быстрый и экспрессивный. 
Мы расскажем про самые популярные направления.  
А еще благодаря тряскам и движениям бёдер хорошо наполняется и активизируется нижний энергетический центр, который отвечает за благосостояние и жизненную энергию! Танец живота очень хорошо развивает мягкость, нежность, кокетливость, женственность, лёгкость, податливость, уступчивость. :) С помощью восточных танцев раскрывается истинная женская сущность, влекущее к себе очарование.
 
На занятиях по Контемпу вы научитесь чувствовать свое тело, управлять им, а также понимать и проявлять свои эмоции и чувства. Контемп – это навыки легко, красиво и изящно двигаться, это пластичность тела, отличная физическая форма, и при этом приподнятое состояние души и тела! Контемпорари учит выражать свои чувства с помощью тела. Контемпорари – это ещё и отличная подготовка танцевальной техники для тех, кто занимается хореографией, другими танцевальными стилями.  
  Если в вас бурлит энергия и горит внутренний огонь – приходите на занятия PJ-dance и зажигайте! Основной посыл клубных танцев – праздник, веселье, флирт, яркий отдых от будней. Латина всегда выделялась среди других танцев своим игривым темпом, приподнятым настроением, яркими мотивами. А еще боди-балет дисциплинирует, развивает собранность и сосредоточенность. Эти танцы могут завести любого и дают такой неповторимый заряд энергии, который останется у вас после занятий Латиной ещё на долгое время. Такой танец включает в себя разнообразные движения – быстрые и короткие, плавные и с широкой амплитудой, волнообразные и чётко фиксированные. Боди-балет наполняет красотой, одухотворенностью, чистотой. А эти ошеломляющие бёдра не оставляют равнодушным к танцу никого. Будьте как латиноамериканцы – беззаботны, открыты, жизнерадостны и естественны! Но изящество классической хореографии может быть доступна всем желающим, даже если вы не занимались в детстве. Лёгкая грациозная походка, королевская осанка, изящная стройная фигура – визитная карточка балерин. Вы станете активными и раскрепощёнными! Занятия Боди-балет помогают развивать грациозность, свойственную лишь классическому балету, постоянно формировать и совершенствовать свое тело, становиться красивее, изящней, пластичней, одухотворённей.

Зумба (Zumba®)-скульптор идеальной формы.

Прeпoдaвaтeль нaшeй студии «НИКA» имeeт лицeнзию и прaвo прeдстaвлять тaнeц Зумбa нa тeрритoрии Российской Федерации. Мы научим вас чувствовать музыку и двигаться в стиле латино. Особенно в преддверие весны, когда мы хотим выглядеть и чувствовать себя лучше. Наши телефоны: 9546605; 8(911)8420507. Это хорошая, энергичная кардио-тренировка, где занимающиеся незаметно для себя укрепляют свои руки, бедра и пресс и заряжаются позитивом. Основа Зумбы-это микс элементов латиноамериканских танцев и комплекс упражнений для различной группы мышц. Улица Цветочная, 19. Такие простые для выполнения движения в латиноамериканском стиле бодрят и оживляют, заставляя работать все основные группы мышц. Узнать подробнее: sport-nika.ru Мы находимся не далеко от станции метро Московские ворота. Со стороны движения напоминают зажигательный танец, хотя на самом деле это тренировка, с помощью которой вы не заметно проработаете свое тело. Каждый определяет зумбу по-своему, в зависимости от целей, которых он хочет добиться: сбросить лишний вес, научиться элементам латиноамериканских танцев, поддерживать тонус и рельеф тела как при постоянных тренировках. Направление, которое не оставляет равнодушными никого. Это профессионал своего дела, человек, который создает позитивное настроение и заряжает энергией. Однако есть то, что объединяет всех – без улыбки с занятий не уйдет никто.
Приходите и вы убедитесь в эффективности занятий, получите море ярких эмоций и удовольствия! Для занятий Зумбой совершенно не обязательно иметь особые физические и хореографические данные.

Король крампа Tight Eyez приедет прокачать Киев!

— грaндиoзнoe шoу oткрытия;
-3 мaстeр-клaссa и лeкция oт Tight Eyez;
Тaнцoрoв и зритeлeй oжидaют:
— session с Tight Eyez;
Рeгeнeрaтoрнaя, 4. В распоряжении зрителей и участников большой, современный зал в новом здании Академии современного образования на территории живописного жилищного комплекса Comfort Town. Регистрация на баттлы в группе — http://vk.com/realm_rsk. Любой человек на планете сможет увидеть ее! — презентация первого крамперского музыкального клипа, снятого в Украине и многое другое. 8-9 декабря, Академия современного образования, Comfort Town, ул.
— баттлы любителей и профи;
Гнев, перорожденный в самобытное уличное исскуство. Давал МК в Германии, Франции, Чехии, Японии, Австралии и др. Realm призван вывести krumping из подполья андерграунда на международный уровень. Хореограф и танцор “Step Up 4”. Крамп — это танец, рожденный в черных гетто Лос-Анджелеса. Теперь очередь Украины объединить поклонников крамп культуры в дружную танцевальную семью.  В Украину приезжает впервые. Финалист American Best Dance Crew в составе своей команды Street Kingdom. Лучшие танцоры из СНГ и Европы соберутся вместе, чтобы показать танцы, которых Вы еще не видели. На 2 дня столица превратится в эпицентр настоящей танцевальной бури. Агрессивный, динамичный и резкий, он покорил сердца тысяч людей по всему миру. Tight Eyez – основатель стиля «крамп». Один из главных героев документального фильма о крампе “Rize”.

Авторская программа по хореографии Оксаны Калининой «Прекрасный мир танца»

Всeм извeстнo, чтo в этoт пeриoд жизни дeти aктивнo развиваются как физически, так и умственно. Авторская программа по хореографии «Прекрасный мир танца» Оксаны Калининой направлена на формирование и раскрытие творческих, умственных способностей каждого ребенка, создание благоприятных условий для роста его личностного потенциала. Программа содержит систему занятий по хореографии для всех возрастных групп дошкольных учебных заведений (цели, задачи, учебно-тематические планы и содержания к ним, конспекты занятий, CD с музыкальным материалом, фотоматериалы). Контактная информация: Особенностью данной авторской программы является направленность на раннее развитие хореографических навыков и творческих способностей детей 1,5–6 (7) лет с учетом возрастных и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Программа утверждена в Харьковской академии непрерывного образования и награждена Дипломом 2-й степени на Харьковской областной выставке-презентации педагогических идей и технологий. Что приобретает ребёнок в процессе обучения? В процессе обучения у детей развивается координация движений, музыкальность, гибкость тела, красивая осанка. Закладываются лидерские качества, которые помогут ребенку в будущем.
youtube.com/user/VipKsusha2012
vk.com/club26944684